喝水

  • 喝水不对,肾脏受罪,健康饮水至关重要

    水污染问题严重影响着我们的日常饮水安全,这就增加了肾病的患病几率。溢爱小编提醒大家,喝水虽然是我们日常极不起眼的一件小事,但是却与健康息息相关,喝水喝不对的话,首先受罪的就是你的肾脏。因此我们一定要养成健康科学的饮水习惯,追求正确的饮水方式。

    2天前
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  • 智者知识输出之破解喝水传言

    相信大家都听说过很多种关于喝水的说法,喝水太多会中毒吗?隔夜水、千滚水能喝吗?有水垢的水喝多了会结石吗?……关于喝水的传言各种各样,但合理性不得而知,只有智者的知识储备,了解事情真相,才能破解关于喝水的各种传言。今天溢爱小编就整理了最常见的几种说法,来为你一一分析。

    2021年10月7日
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  • 喝水需量体,这三种情况谨慎摄入

    水是生命之源,从人体构成来说,人体的75%左右都是水,水也承担着维持人体大部分化学和生物反应的作用,是所有生命体所需的七大营养物质之一。在最新的《中国居民膳食指南》中指出,一个健康成年人每天需要摄入的饮水量大约在1500~1700ml左右,但是水真的是喝的越多越好吗?以下三种人或情况就并不适宜多喝水,溢爱小编今天就要来聊一聊这个。

    2021年7月30日
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  • 开启晨起正确程序,需理清喝水步骤

    现代社会随着科技和生活水平的提高,人类平均寿命有了显著提高,但是各种污染危机依然时刻威胁着人类健康。正因如此,养生成了热门话题,健康也成为全民需求。科学喝水是养生的必经之路,养生人士不仅要注重每天的喝水量,还会额外注意正确的喝水方式。那么晨起正确的程序是怎样?我们应该先刷牙还是先喝水?喝水步骤其实都有讲究,该如何理清呢?就让溢爱小编来说一说吧。

    2021年7月28日
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  • 厘清喝水门道,正确补水≠多喝水!

    我们总是会为下一顿吃什么而费尽心思,但是却很少为了喝水去绞尽脑汁。因为在大多数人看来,喝水是一件再简单不过的事情,感到渴了,端起水杯喝不就是了?只要水喝得够多,那就没问题了。其实不然。要知道喝水的学问可远不止这些,今天溢爱小编就要和大家来好好聊一聊喝水的小门道了。

    2021年6月2日
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  • 喝水日程有攻略,懒人复制即可

    我们要养成随时喝水的习惯,尽量避免让身体产生干渴感。但是正确喝水并不代表要时时刻刻喝水,而要注意把握合理的时间节点。以下溢爱小编总结了一份正确喝水的日程攻略,如果你没法保持随时喝水的状态,不妨记住这几个重要时间点,懒人喝水法照着复制即可。

    2021年4月22日
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  • 长寿门槛并不高,健康饮水来拆招

    其实长寿的门槛并不高,保持良好的生活习惯就能成功一半,健康饮水习惯就是其中之一,长期保持科学正确的饮水习惯有助于延年益寿。今天溢爱小编就要来和你说一说关于长寿的那些事儿,要如何拆招才能长寿健康。

    2021年4月7日
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  • 小心!喝水后呈现的异常信号

    你知道吗?不仅是缺水的信号值得我们重视,如果你喝水后感觉到异常,这也是身体发出的“危险信号”,这时你也要留意并及时就医了。下面溢爱小编为你整理了几种喝水后会呈现的异常状况,平时要多注意了。

    2021年3月10日
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  • 喝水的迷惑模式会侵蚀健康?

    很多人都知道喝水对于健康的重要性,但却并不了解要怎么做才能让水更多地促进我们的健康。其实喝水有益健康并不只是说我们要多喝水,喝什么水、什么时候喝水、怎么喝水都很重要。今天溢爱小编就要来和你们聊聊喝水的迷惑模式有哪些,可别小看喝水这件小事,做不对的话也是会侵蚀健康的。

    2021年3月2日
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  • 溢爱净水机:喝水杯怎样选择?靠谱指南教你省心买

    喝水是我们每天都要做的事情,选择什么样的杯子也是有诀窍的。那么该如何选择一款适合的水杯呢?就让溢爱小编来为你分析一下吧。不过还要提醒一句,水杯虽然很重要,但是水质才是保障饮水安全的根本,这也是不容忽视的。

    2020年12月26日
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