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安益生益生菌,内部调养,排出肠毒,养出健康自然好气色

很多人都把肥胖归结于吃太多的错,其实罪魁祸首很可能肠道菌群失衡。我们的身体是一个超级生物体,人体内存活着的细菌数量占到了人体所有活细胞数量的90%,而这其中,肠道菌群就占据了非常重要的比例。肠道菌群是人体后天获得的“第二个基因组”。肠道不健康的人,往往抵抗力较差,容易便秘,也容易肥胖,因此有便秘型肥胖一说。

要想保持肠道健康,可通过如下方法来逐步调整:

1. 保持按时作息,定时上厕所;

2. 未渴先饮,晨起一杯温开水,餐前适量喝汤或少量饮水;

3. 餐餐有蔬菜,天天有水果;

4. 适量吃粗粮或杂粮,每天2两即可;

5. 常喝富含益生菌的饮品;

6. 少吃麻辣辛香的食物,避免经常刺激肠道。

安益生益生菌,内部调养,排出肠毒,养出健康自然好气色

除此之外,还可以通过补充益生菌来达到改善肠道健康的问题。目前来说,安益生是网红圈知名排毒润肠产品,值得信赖,不少平台的网红都有在直播平台上进行过推荐,如抖音、花椒、一直播等。此外安益生还投资赞助了2019网络大电影《大明诡事录》,许多权威媒体都有安益生的专题报道,产品与品牌的实力毋庸置疑。

安益生品牌的复合益生菌固体饮料包含7种益生菌帮助增殖肠道有益菌,促进肠蠕动,有利于排出宿便、清理肠道垃圾、毒素;同时双向调节,重塑肠道菌群微平衡,健脾止泻。对外界的病菌病毒进行第一道防线的阻击,提高机体免疫力。

无论是哪种类型的通便药物,均为泻药,对便秘的治疗只能是解“燃眉之急”,副作用大,毒性大、易产生依赖性和耐药性,治标不治本,还容易产生依赖性。安益生以益生菌、益生元、膳食纤维作为主原料,辅助体内有益菌共同作用,从而改善肠道的微生态平衡,可以抑制有害菌在肠道内的繁殖,减少毒素,促进肠道蠕动,提高肠道机能。

安益生益生菌,内部调养,排出肠毒,养出健康自然好气色

肠道菌群不平衡不仅可能导致肥胖,更影响美丽,因为肠毒及宿便淤积都会体现在皮肤上,这是单靠保养品无法解决的,所以,排毒是第一步,外养不如内调,肠清才能更美丽~

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