喝水不对,肾脏受罪,健康饮水至关重要

水污染问题严重影响着我们的日常饮水安全,这就增加了肾病的患病几率。溢爱小编提醒大家,喝水虽然是我们日常极不起眼的一件小事,但是却与健康息息相关,喝水喝不对的话,首先受罪的就是你的肾脏。因此我们一定要养成健康科学的饮水习惯,追求正确的饮水方式。

喝水不对,肾脏受罪,健康饮水至关重要

 

肾是人体重要的器官,承担着代谢体内废物、调节水盐和酸碱平衡、维持身体机能环境稳定的作用。然而据最新调查显示:我国目前肾病患者人数占了全球总患者数的三分之一,数量近亿人,十分惊人,并且患者年龄有越来越年轻的趋势,甚至出现了不少10岁以下的儿童患病。分析患病的原因,不难发现,不良的饮水习惯是肾病的重要原因之一,特别是随着社会和经济的发展,环境污染愈发严重,水污染问题严重影响着我们的日常饮水安全,这就增加了肾病的患病几率。溢爱小编提醒大家,喝水虽然是我们日常极不起眼的一件小事,但是却与健康息息相关,喝水喝不对的话,首先受罪的就是你的肾脏。因此我们一定要养成健康科学的饮水习惯,追求正确的饮水方式。

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水污染的危害不容忽视

 

重金属是造成水源污染的主要因素之一,工业生产生活中的有害排放物如果不经处理任意排放的话,进入水源就很容易造成水源污染,污染物中的重金属大部分非生命活动所需,简单的加热烧开并不能去除水中的重金属,重金属通过饮水进入人体后,与水中的其他毒素结合生成毒性更大的有机物,不会被身体消化吸收,也难以排出体外,这些有害物质会在身体的各器官累积,造成慢性中毒。水中重金属污染对儿童的伤害极大,孩子体内重金属一旦超标,就会出现免疫力低下、注意力不集中、智商水平下降及生长迟缓、引发慢性疾病甚至癌症等症状,有的重金属或有害无机物例如氰化物、砷化物、亚硝酸盐等,还会引起中毒和肿瘤等危害。

 

除了重金属污染之外,自来水面临的二次污染威胁也时刻影响着人们的健康。自来水中的余氯具有强氧化性,会减少大米、蔬菜中的维生素含量,使肠内菌丛的平衡受到破坏;氯与酚反应生成氯酚有强烈的腥臭味;氯与有机物反应生成三氯甲烷、四氯化碳等致癌物质,加剧了化学污染,导致心脏病、癌症发病率增加。

 

饮用水污染的危害,有短期内出现的,也有很多是长期、慢性的,在累积的过程中不知不觉就损伤了人体健康,等你意识到的时候已经晚了。溢爱小编提醒大家,自来水并不如我们肉眼所见的那样干净清澈,即使烧开了也不能保证水质的安全,因此最好不要直接饮用,相信家中安装有净水机的小伙伴只要看看平时净水机更换下来的滤芯有多脏就懂了。

 

人体的70%都是由水组成,水对我们的健康至关重要,一个成年人每天要喝1000~2000ml水,如果我们喝的水中含有太多杂质和有害物质,就增加了肾脏的过滤负担,如果有的杂质和有害物质无法代谢掉,在体内堆积容易引发其他慢性疾病。要记住,身体并不是我们的过滤器,所以建议大家及早安装净水机,让专业的水处理设备来对我们的饮水进行有效过滤,这无疑是对我们身体器官的一种保护。生命对于每个人都只有一次,无论你是贫穷还是富有,健康才是我们的无价之宝,因此,溢爱小编呼吁大家提高安全饮水意识,让净水机走进千家万户。

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